番茄汤鱼怎么做(番茄汤鱼怎么做好吃)



番茄汤鱼是一道美味可口、营养丰富的家常菜品，制作简单易学，口感清爽可口。下面我们来看一下这道美食的详细制作步骤。

制作材料：

- 草鱼一条(约500克)

- 番茄2个

- 葱姜蒜适量

- 盐、白胡椒粉、生抽、淀粉、香油适量

- 清水适量

制作步骤：

1. 将草鱼去鳞、去内脏、洗净后切成薄片状，用盐和白胡椒粉腌渍10分钟左右；

2. 番茄洗净后切成小块状备用；

3. 葱姜蒜切末备用；

4. 在锅中倒入适量的油，烧热后放入葱姜蒜末爆香；

5. 加入番茄块煮至软烂，再加入适量的清水煮开；

6. 将腌渍好的鱼片放入锅中焯水，捞出备用；

7. 另起锅，倒入少量油，烧热后加入少许盐翻炒均匀；

8. 加入适量的清水煮开，放入焯好水的鱼片，加入生抽调味；

9. 用淀粉勾芡，淋上香油即可。

制作完成的番茄汤鱼色泽鲜艳、酸甜可口，非常适合夏季食用。除了美味之外，番茄汤鱼还具有多种营养价值。例如，番茄富含维生素C和纤维素等营养物质，有助于增强免疫力和促进消化；而鱼肉则含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于身体健康。

番茄汤鱼是一道健康美味的家常菜品，制作简单易学，口感清爽可口，适合各个年龄段的人们食用。如果您还没有尝试过这道美食，不妨试着动手做一下吧！