植物油有哪几种(植物油都有什么油啊)



植物油是指从植物中提取的油脂，包括大豆油、菜籽油、花生油、棕榈油、橄榄油、芝麻油等。这些植物油在食品加工、医药保健、化妆品等领域都有广泛的应用。

1. 大豆油

大豆油是一种常见的植物油，是由大豆种子榨取的。它富含不饱和脂肪酸和维生素E,具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功效。大豆油还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。

1. 菜籽油

菜籽油是一种由菜籽榨取的植物油，也是常见的一种食用油。它含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,有助于降低胆固醇和保护心脏健康。同时，菜籽油还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。

1. 花生油

花生油是由花生榨取的植物油，也是常见的一种食用油。它富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和保护心脏健康。花生油还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。

1. 棕榈油

棕榈油是从棕榈果中提取的油脂，主要分为动物油和植物油两种类型。植物